Coaching bij stress en burn-out
Wat levert begeleiding op?
✓ Voorkomen of verkorten van ziekteverzuim
✓ Meer energie
✓ Beter slapen
✓ Minder piekeren
✓ Meer ontspannen
✓ Minder emotioneel
✓ Omgaan met perfectionisme
✓ Beter omgaan met uitdagingen en problemen
✓ Grenzen beter bewaken
✓ Leren loslaten
✓ Meer zelfvertrouwen
✓ Opnieuw plezier in werk
Hoe werkt deze coaching?
Begeleiding bij spanningsklachten is altijd maatwerk. De aanpak is gericht op het voorkomen of het verminderen van klachten en op een spoedige en duurzame re-integratie. Het proces volgt de richtlijnen voor artsen en omvat 3 stappen: opladen - oplossen - oppakken.
Als erkend VESB-coach bied ik individuele coaching aan van medewerkers en managers.
Daarnaast kan de organisatie geadviseerd worden over het bevorderen van veerkracht en het verminderen van negatieve stress.
Ten slotte kunnen er workshops verzorgd worden over veerkracht en omgaan met werkdruk voor medewerkers en managers.
Geïnteresseerd?
Zet nu de eerste stap en neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking voor stress en burn-out coaching voor uw medewerkers.
